?

Log in

No account? Create an account

Пальцетапки - Joyfolk

(Свежие записи) (Архив) (Друзья) (Личная информация)

авг. 9, 2013

08:40 pm - Пальцетапки

Previous Entry Поделиться Next Entry

С месяц назад неожиданно для себя купил vibram fivefingers. Использую их преимущественно для бега в парке. Считается, что бег в fivefingers практически эквивалентен бегу босиком, т.е. очень полезен для здоровья и снижает травматичность. Кажется насчет пользы не соврали - первое время ноги зверски уставали, но потом адаптировались. Сейчас бегаю в fivefingers практически так же, как и в обычных кроссовках, только скорость немного меньше.

Недостатков у них пока нашел немного. Во-первых промокают моментально и не быстро сохнут. Во-вторых, как и любые носки, требуют частой стирки. В-третьих - стоят достаточно дорого для носков. В остальном я пока доволен и жду наступления великой пользы.

Tags:
(5 комментариев | Оставить комментарий)

Comments:

[User Picture]
From:malj
Date:Август 9, 2013 05:00 pm
(Link)
Привет, Миш. Слушай, а как они с точки зрения прочности подошвы и неприятностей типа "задел пальцами за пенек"? Основной вопрос - полез бы ты в них в непроверенный водоем или нет?
(Ответить) (Thread)
[User Picture]
From:joyfolk
Date:Август 9, 2013 05:54 pm
(Link)
Да, запросто. Когда по камням острым бежишь они конечно неприятно чувствуются, но без последствий. Там разные модели есть, в том числе для водных видов спорта тоже
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]
From:maestro2705
Date:Октябрь 17, 2013 01:17 pm
(Link)
а сейчас как впечатления поменялись ?

в Баселоне видел одного негра в таких бежал довольно медленно, выходит снижают они скорость ?
ну и что камни чувствуются это невесело
купил рейдеры 16 себе
но на природе не пробовал, на дорожке неплохо
(Ответить) (Thread)
[User Picture]
From:joyfolk
Date:Октябрь 17, 2013 06:18 pm
(Link)
Нет, не поменялись. Скорость по отношению к беговым кроссовкам снижают существенно (у меня процентов 5 было), но вероятно со временем разница уменьшается и возможно даже со временем начинаешь бежать быстрее. Почитай - пишут полезно комбинировать с обычным бегом, т.к. это укрепляет ноги.
Еще непонятно как бегать в них зимой. Они же тонкие. Может зимний вариант есть, надо поискать будет
(Ответить) (Parent) (Thread)
[User Picture]
From:maestro2705
Date:Октябрь 17, 2013 07:28 pm
(Link)
Я почти решился при случае попробовать ньютонв
http://www.newtonrunning.ru/athletes.php

Зимой в нашей стране надо бегать в чем то типа нуу
Всепогодной оьуви а то и в шипах
У соломонов что то было
Надо смотреть снежную направленность
(Ответить) (Parent) (Thread)